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Nordic-Walking
ist mehr als nur gehen mit Stecken. Es ist ein Ganzkörpertraining
bei dem bei richtiger Technik 90 % der Muskeln in Anspruch genommen
werden, die Ausdauer verbessert wird und das nebenbei noch Spaß
macht. Lust es auszuprobieren? Dann besteht jetzt die
Möglichkeit, die Grundtechnik ein einem kleinen Kurs von vier
Einheiten zu erlernen.
Kurstermine für 2012: Nordic Walking: 4 Termine Mittwoch von 9.30 - 10.30 Uhr Start: 29.02.12 Termine:, 29.02., 07.03., 14.03. 21.03 Gebühr: € 32,-- Mitglieder € 16,-- Nordic Walking: 4 Termine Samstag von 11 - 12 Uhr Start: 25.02. Termine: 25.02., 10.03., 17.03., 24.03. Gebühr € 32,-- Mitglieder € 16,-- Nordic Walking: 4 Termine Mittwoch von 18.30 - 19.30 Uhr Start: 25.04.12 Termine:, 25.04., 02.05., 09.05., 16.05 Gebühr: € 32,-- Mitglieder € 16,-- Nordic Walking: 4 Termine Samstag von 11 - 12 Uhr Start: 28.04.02. Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05. Gebühr € 32,-- Mitglieder € 16,-- Kursleitung: Angelika Dankerl (Nordic-Walking-Trainerin BLSV) Anmeldung: 08142/580 480 o. 0176/92371626 Ort: Aubinger Lohe, Spielplatz -Ziegelei |
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